চুল পড়া কমানোর ঘরোয়া উপায় গুলো জেনে নিন | নতুন চুল গজানোর সহজ টিপস | Himel IT

 চুল পড়া কমানোর ঘরোয়া উপায়

১) নারকেল তেল + কালোজিরা

• ২ টেবিল চামচ নারকেল তেলে ১ চা চামচ কালোজিরা গুঁড়া মিশাও
• হালকা গরম করে মাথার ত্বকে ১০ মিনিট ম্যাসাজ
• সপ্তাহে ২–৩ দিন
  ⭐ রুট শক্ত করে, স্কাল্পে রক্ত চলাচল বাড়ায়

২) পেঁয়াজের রস

• পেঁয়াজ বেটে রস বের করো
• কটন দিয়ে স্কাল্পে লাগাও
• ২০–৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলো
• সপ্তাহে ২ বার
  ⭐ সালফার চুল গজাতে সাহায্য করে

৩) অ্যালোভেরা জেল

• টাটকা অ্যালোভেরা জেল স্কাল্পে লাগাও
• ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলো
• সপ্তাহে ২–৩ দিন
  ⭐ স্কাল্প পরিষ্কার রাখে, চুল পড়া কমায়

৪) মেথি ভেজানো পানি

• ২ টেবিল চামচ মেথি রাতভর ভিজাও
• সকালে বেটে পেস্ট করো
• স্কাল্পে লাগিয়ে ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলো
  ⭐ নতুন চুল গজাতে সহায়ক

৫) আমলকি গুঁড়া + তেল

• ১ চা চামচ আমলকি গুঁড়া + নারকেল বা অলিভ তেল
• স্কাল্পে ম্যাসাজ
• সপ্তাহে ২ দিন
  ⭐ চুল কালো ও ঘন রাখতে সাহায্য করে

খাবার ও অভ্যাস (খুব গুরুত্বপূর্ণ)

যেগুলো খাবেই

• ডিম, দুধ, মাছ
• বাদাম, তিল, কালোজিরা
• শাকসবজি ও ফল
• দিনে কমপক্ষে ২–৩ লিটার পানি

যেগুলো এড়িয়ে চলবে

• অতিরিক্ত স্টাইলিং জেল
• ভেজা চুলে চিরুনি
• খুব গরম পানি দিয়ে গোসল
• অতিরিক্ত মানসিক চাপ

নতুন চুল গজানোর জন্য বাড়তি টিপস

• প্রতিদিন ৫ মিনিট স্কাল্প ম্যাসাজ
• সপ্তাহে ১ দিন তেল দিয়ে ১–২ ঘণ্টা রেখে গোসল
• মাসে ১–২ বার ট্রিম

বাস্তব কথা

• ৭–১০ দিনে চুল গজাবে না
• ৩০–৬০ দিনের মধ্যে ফল দেখা যায়
• বংশগত বা হরমোনজনিত হলে ডাক্তারের পরামর্শ দরকার

 

চুল পড়া কমানোর উপায়  | চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া টিপস | নতুন চুল গজানোর উপায় | মাথার চুল পড়া কেন হয় | চুল ঘন করার ঘরোয়া পদ্ধতি | hair fall solution bangla | hair growth tips in bangla | চুলের যত্ন  | স্কাল্প কেয়ার | প্রাকৃতিক চুলের তেল | চুল পড়া কমানোর খাবার | ঘরে বসে চুলের চিকিৎসা

 

#চুল_পড়া #চুলপড়াকমানোরউপায় #চুলেরযত্ন #নতুনচুলগজানো #HairFallSolution #HairCareBangla #HairGrowthTips #NaturalHairCare #HealthyHair #BanglaHealthTips #হিমেল #Himel #shhimel #Himel #HimelIT  #Himel_IT  #HimelITSolution  #Himel_IT_BD  #SHHimel #shhimel1 #SanuwarHimel #Himel  #SanuwarHossan  #HimelIT #মোঃ_সানোয়ার_হোসেন_হিমেল #হিমেল #Md_Sanuwar_Hossan_Himel #SHHImel #shhimel1 #HimelIT #Himel_IT #SanuwarHimel #himelit #Himel #Himel_IT_Solutin_BD #IT_Solutin_BD #Solutin #IT_Solutin